La respuesta a ¿Cómo mejorar mi autoestima después de una infidelidad?, con el coach José Ignacio Méndez
Recuperar la autoestima y ser feliz El coach José Ignacio Méndez indica que para mejorar la autoestima y ser feliz después de un engaño amoroso, la persona debe internalizar cinco puntos importantes. En primer lugar, no dejar que la situación determine su vida para siempre . En segundo lugar, saber que la persona no es responsable de la decisión de la pareja . En tercer lugar, la persona debe comprometerse con su propia vida . Por otro lado, debe saber que no está sola y, finalmente, emprender un nuevo proyecto personal o profesional. El profesional destaca la importancia de que la persona no debe asumir la responsabilidad de la infidelidad. El engaño no es una justificación válida para una relación que no pasa por un buen momento. Para mejorar la autoestima tras una infidelidad, el coach José Ignacio Méndez recomienda prestar atención al presente y al futuro e intentar borrar de la mente aquellos recuerdos del pasado que hacen daño...